在怀孕期间，身体会经历一系列的生理变化，这些变化可能会引起各种不适，其中胸痛就是常见的症状之一。对于孕妇来说，35天时出现胸痛，可能是由以下几种原因引起的：
1. 乳腺发育
怀孕初期，由于激素水平的升高，乳腺开始发育，为即将到来的哺乳做准备。这个过程可能会导致乳房胀痛、敏感，尤其是在乳房增大时更为明显。
应对策略：
- 保持乳房清洁，每天用温水轻轻按摩乳房。
- 穿着合身的孕妇内衣，提供足够的支撑。
- 避免穿着过紧的衣物，以免压迫乳房。
2. 胸廓扩张
随着子宫的增大，孕妇的胸廓也会随之扩张，这可能导致胸壁和肋骨的牵拉，从而引起胸痛。
应对策略：
- 适当进行伸展运动，如孕妇瑜伽，以缓解胸廓的紧张。
- 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
3. 植入性出血
有些孕妇在怀孕早期可能会经历植入性出血，这可能会引起胸部不适。
应对策略：
- 如果胸痛伴随有出血或其他异常症状，应及时就医。
- 保持休息，避免过度劳累。
4. 心血管系统变化
怀孕期间，心脏的负担会增加，心脏输出量增加，可能导致胸部不适。
应对策略：
- 避免剧烈运动，以免加重心脏负担。
- 保持良好的饮食习惯，控制体重，避免过重。
5. 胸膜炎或其他肺部疾病
虽然这种情况较为罕见，但怀孕期间也可能出现胸膜炎或其他肺部疾病，引起胸痛。
应对策略：
- 如果胸痛持续不退，或者伴随有其他症状，如咳嗽、发热等，应立即就医。
如何应对孕期胸痛
- 观察症状：注意胸痛的性质，如是否伴随有其他症状，如出血、呼吸困难等。
- 记录：记录胸痛的时间和频率，以及任何可能相关的活动或事件。
- 咨询医生：如果胸痛持续或加剧，应及时咨询医生。
孕期胸痛虽然可能令人担忧，但大多数情况下是正常的生理现象。保持良好的生活习惯，定期进行产检，及时与医生沟通，可以帮助孕妇更好地应对孕期的不适。记住，每个孕妇的身体都是独特的，因此最好的做法是遵循医生的建议。