在新冠疫情防控中，识别并重点关注特定人群是至关重要的。以下是新冠防控中需要重点关注的人群，以及一般接触者应该注意的事项，我们将一起揭秘防护攻略。
重点关注人群
1. 高龄人群
高龄人群，尤其是80岁以上的老年人，由于免疫系统功能下降，更容易感染新冠病毒，且感染后病情进展迅速，死亡率较高。因此，这类人群需要特别关注。
2. 慢性病患者
患有慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病（COPD）等的人群，由于基础疾病的存在，感染新冠病毒后更容易出现严重并发症。
3. 免疫抑制人群
免疫系统功能受损的人群，如接受器官移植、化疗或长期使用免疫抑制药物的患者，感染新冠病毒的风险较高。
4. 孕妇和哺乳期妇女
孕妇和哺乳期妇女感染新冠病毒后，可能会对母婴健康造成影响。因此，这类人群也需要重点关注。
5. 职业暴露人群
从事高风险职业的人群，如医护人员、快递员、外卖配送员等，由于频繁接触外界环境，感染风险较高。
一般接触者需注意的事项
1. 保持社交距离
在公共场所，与他人保持至少1米以上的距离，减少感染风险。
2. 勤洗手
使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的手消毒剂。
3. 戴口罩
在人群密集或封闭的公共场所，如商场、地铁、公交等，应佩戴口罩。
4. 避免触摸面部
避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒传播途径。
5. 注意个人卫生
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾。
6. 健康监测
关注自身健康状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
7. 保持室内通风
在家中，保持室内空气流通，定期开窗通风。
防护攻略
1. 加强体育锻炼
增强体质，提高免疫力，有助于抵御新冠病毒。
2. 合理膳食
保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
3. 充足睡眠
保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。
4. 减压放松
保持良好的心态，适当进行放松活动，如瑜伽、冥想等。
通过以上措施，我们可以有效地降低感染新冠病毒的风险，共同守护自己和家人的健康。让我们携手努力，战胜疫情！