下肢骨骼，支撑着我们的身体，使我们能够行走、奔跑和跳跃。了解下肢骨骼的结构和功能，对于预防和治疗下肢疾病具有重要意义。本文将从臀部到脚趾，详细解析下肢骨骼的各个分段，并配以清晰步骤图解，帮助您更好地认识下肢骨骼。
臀部骨骼
臀骨（髋骨）
- 组成：臀骨由髂骨、耻骨和坐骨组成。
- 功能：支撑身体重量，连接躯干和下肢。
髋关节
- 组成：由髋臼和股骨头构成。
- 功能：连接躯干和下肢，实现屈伸、旋转等功能。
大腿骨骼
股骨
- 组成：股骨是人体最长、最粗的骨骼。
- 功能：支撑身体重量，传递力至膝关节。
髌骨
- 组成：髌骨是人体最大的籽骨。
- 功能：保护膝关节，增加膝关节的活动范围。
膝关节
- 组成：由股骨、胫骨和髌骨构成。
- 功能：连接大腿和小腿，实现屈伸、旋转等功能。
小腿骨骼
胫骨
- 组成：胫骨是人体最长的长骨。
- 功能：支撑身体重量，传递力至踝关节。
腓骨
- 组成：腓骨位于小腿外侧。
- 功能：固定小腿，协助胫骨支撑身体重量。
踝关节
- 组成：由胫骨、腓骨和距骨构成。
- 功能：连接小腿和足部，实现足部的屈伸、旋转等功能。
足部骨骼
距骨
- 组成：距骨位于足部中部。
- 功能：传递力至其他足骨。
跟骨
- 组成：跟骨是足部最大的骨。
- 功能：支撑足部重量，增加足部的稳定性。
足舟骨、跖骨、跖骨和趾骨
- 组成：足舟骨、跖骨、跖骨和趾骨共同构成足部骨骼。
- 功能：支撑足部，实现足部的屈伸、旋转等功能。
总结
通过本文的详细解析和步骤图解，相信您已经对下肢骨骼有了更深入的了解。了解下肢骨骼的结构和功能，有助于我们更好地保护自己的身体，预防和治疗下肢疾病。在日常生活中，注意保持良好的姿势，加强下肢肌肉锻炼，有助于保持下肢骨骼的健康。