在2021年6月17日，我国的神舟十二号载人飞船成功发射，标志着我国航天事业迈向了新的里程碑。这次任务不仅是中国载人航天工程的又一次重大突破，也让我们有机会一窥中国航天员在太空中的生活日常。接下来，就让我们一起揭秘神舟十二号航天员在太空的点点滴滴。
太空中的“家”——天和核心舱
神舟十二号搭载的三名航天员分别是聂海胜、刘伯明和汤洪波。他们所在的“家”——天和核心舱，是我国首个空间站的核心舱。这个核心舱长约16.6米，直径约4.2米，内部空间宽敞，设施齐全。
太空生活：饮食篇
在太空中，航天员的饮食与地球上的大相径庭。由于没有重力，食物的储存和烹饪都变得十分困难。因此，航天员的饮食主要以脱水食品、即食食品和压缩食品为主。
- 脱水食品：将食物经过高温处理，去除水分，然后真空包装。航天员食用时，只需加入适量的水，等待几分钟即可恢复食物的原味。
- 即食食品：这类食品可以直接食用，如方便面、饼干等。
- 压缩食品：将食物压缩成小块，便于储存和携带。
此外，航天员还会定期享用新鲜水果和蔬菜。这些水果和蔬菜通常是通过太空育种技术培育而成，如太空黄瓜、太空番茄等。
太空生活：锻炼篇
在太空中，航天员需要长时间进行锻炼，以防止肌肉萎缩和骨质疏松。他们的锻炼器材主要包括：
- 太空跑步机：与地球上的跑步机类似，但需要固定在舱壁上，以防止因失重而漂浮。
- 太空自行车：用于锻炼下肢肌肉。
- 太空拉力器：用于锻炼上肢肌肉。
太空生活：工作篇
航天员在太空中的工作主要包括：
- 科学实验：进行各种科学实验，如生物实验、物理实验等。
- 舱外活动：进行舱外作业，如维修设备、安装设备等。
- 维护和管理：负责空间站的日常维护和管理。
太空生活：心理篇
在太空中，航天员面临着巨大的心理压力。为了缓解这种压力，他们通常会：
- 与地面保持联系：通过视频通话、语音通话等方式与家人、朋友和同事保持联系。
- 进行娱乐活动：观看电影、阅读书籍、玩电子游戏等。
- 进行心理调适：通过冥想、瑜伽等方式进行心理调适。
总结
神舟十二号的成功发射，让我们有机会一窥中国航天员在太空中的生活日常。他们克服了重重困难，为我国的航天事业做出了巨大贡献。相信在不久的将来，我国的空间站将更加完善，航天员们的生活也将更加丰富多彩。