一、了解考研流程，明确目标
在制定计划表之前，首先要了解考研的基本流程，包括报名、考试、复试等环节。明确自己的考研目标，是专业还是学校，这将有助于你合理分配时间和精力。
二、分析自身情况，制定计划
评估自身基础：根据自己的基础，确定学习重点和难点。如果数学基础薄弱，则应着重加强数学学习。
了解考试大纲：熟悉考试大纲，明确考试内容和要求，有针对性地进行复习。
制定长期和短期目标：长期目标可以是整个考研周期，短期目标可以是每周或每月的学习任务。
三、合理安排时间，高效学习
制定时间表：将一天的时间分为多个时间段，如早晨、上午、下午、晚上等，为每个时间段安排具体的学习任务。
遵循“番茄工作法”：将学习时间分为25分钟专注学习和5分钟休息，提高学习效率。
避免拖延：设定截止时间，确保任务按时完成。
四、分阶段进行复习
基础阶段（1-3月）：主要复习公共课，如数学、英语、政治等。
强化阶段（4-6月）：针对专业课进行深入复习，同时巩固公共课知识。
冲刺阶段（7-10月）：全面复习，查漏补缺，进行模拟考试。
考前冲刺（11-12月）：调整心态，保持良好的作息，进行心理辅导。
五、保持身心健康，应对压力
合理安排作息：保证充足的睡眠，保持良好的作息习惯。
锻炼身体：定期进行体育锻炼，增强体质。
调节心态：保持积极乐观的心态，学会调整压力。
六、学习资源与工具
教材与辅导书：选择适合自己的教材和辅导书，如《考研英语词汇》、《政治大纲解析》等。
网络资源：利用网络资源，如考研论坛、微信公众号等，获取最新资讯和复习资料。
手机应用：下载一些学习类应用，如背单词、做题等，提高学习效率。
七、总结与反思
定期总结：每周或每月对自己的学习情况进行总结，找出不足之处，及时调整。
反思与改进：针对存在的问题，制定改进措施，不断提高。
通过以上七个方面的努力，相信你能够在2018年考研中取得理想的成绩。加油！