应对开学延迟，家长和学生需做好这几点
一、家长的角度
1. 调整心态，积极配合政策
首先，家长要认识到开学延迟是当前疫情防控的需要，保持平和的心态，积极配合学校和政府部门的相关政策。
2. 提前规划，保障孩子学习
开学延迟意味着孩子们的学习环境发生了变化，家长需要提前规划孩子的学习计划，确保孩子的学习效果。
a. 跟进线上课程
了解学校安排的线上课程，帮助孩子适应线上学习模式，确保学习进度。
b. 搭建学习环境
为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰。
c. 监督学习进度
关注孩子的学习情况，及时了解孩子在网络课程中的学习进度，发现并及时解决问题。
3. 增强亲子沟通，关注心理健康
疫情期间，家长要关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，了解他们的内心想法，共同度过这段特殊时期。
a. 倾听孩子心声
倾听孩子在学习、生活中遇到的困难和问题，给予关心和支持。
b. 传授心理调适方法
帮助孩子学会调整心态，应对压力，增强心理承受能力。
4. 培养孩子自主学习能力
开学延迟期间，家长要引导孩子养成良好的学习习惯，培养自主学习能力。
a. 帮助孩子制定学习计划
根据孩子的学习需求和兴趣，帮助孩子制定合理的学习计划。
b. 培养时间管理能力
教育孩子合理安排时间，提高学习效率。
二、学生的角度
1. 积极适应线上学习
了解学校线上课程安排，积极适应线上学习模式，提高学习效果。
2. 保持良好学习习惯
遵守作息时间，养成良好的学习习惯，提高学习效率。
3. 加强体育锻炼，提高免疫力
在疫情期间，加强体育锻炼，提高自身免疫力，为开学做好身体准备。
a. 参加线上体育课程
利用线上资源，参加体育课程，锻炼身体。
b. 合理安排运动时间
合理安排运动时间，保证充足的休息和睡眠。
4. 保持心理健康，学会自我调节
面对疫情带来的压力，学会调整心态，保持心理健康。
a. 积极参加线上活动
利用线上平台，参加各类活动，丰富自己的课余生活。
b. 学会自我调节，寻求帮助
当遇到心理问题时，学会自我调节，必要时寻求家长、老师的帮助。
三、结语
开学延迟期间，家长和学生需要共同努力，适应新的学习环境，保持良好的心态，为开学做好充分准备。相信在大家的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，迎来美好的明天。