空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）是衡量空气质量的一个综合性指标，它通过监测空气中的污染物浓度，将数据转化为一个易于理解的数值。当AQI达到一定数值时，意味着空气质量已经达到了对健康有影响的水平。下面，我们就来探讨一下，当空气质量指数达到272时，是否超标，以及如何应对严重的污染天气。
空气质量指数272，超标了吗？
AQI标准解读
根据中国环境保护部发布的《环境空气质量指数（AQI）技术规定（HJ633-2012）》，AQI的数值范围是0-500，具体数值对应不同的空气质量级别：
- 0-50：优
- 51-100：良
- 101-200：轻度污染
- 201-300：中度污染
- 301-500：重度污染
判断标准
当AQI达到272时，根据上述标准，已经属于重度污染级别。这意味着空气质量已经对公众健康产生了较大影响，属于超标范围。
如何应对严重污染天气
1. 减少户外活动
在空气质量较差的日子里，尤其是AQI达到重度污染水平时，应尽量避免户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群。
2. 佩戴口罩
如果必须外出，应佩戴合适的口罩，如N95口罩，可以有效过滤空气中的细颗粒物（PM2.5）。
3. 保持室内通风
在室内，尽量关闭门窗，减少室外污染物的进入。如果条件允许，可以使用空气净化器来改善室内空气质量。
4. 注意饮食
在污染天气中，应多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，这些营养素有助于提高身体抵抗力。
5. 增强室内清洁
定期清洁室内环境，使用湿布擦拭家具和地面，减少室内尘埃和污染物。
6. 关注官方信息
密切关注当地气象部门和环保部门发布的空气质量预报和健康提示，根据实际情况调整出行和防护措施。
7. 支持环保行动
从个人做起，减少污染排放，如减少私家车使用，选择公共交通工具，参与植树造林等活动。
通过上述措施，我们可以在一定程度上减轻严重污染天气对健康的影响。同时，这也提醒我们，环境保护和空气质量改善需要每个人的共同努力。