1. 香辣豆腐
香辣豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,制作简单,营养丰富。
材料:
- 老豆腐1块
- 青红椒各1个
- 蒜末、姜末适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、豆瓣酱适量
步骤:
- 老豆腐切成小块,青红椒切丝。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。
- 加入豆瓣酱炒出红油。
- 放入豆腐块,翻炒均匀。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
- 调入盐、生抽,翻炒均匀即可出锅。
2. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典川菜,口感鲜嫩,辣而不燥。
材料:
- 鸡胸肉150克
- 花生米适量
- 青红椒各1个
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽、料酒、淀粉适量
步骤:
- 鸡胸肉切成丁,加入料酒、盐、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,青红椒切丝。
- 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入鸡丁翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
- 调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可出锅。
3. 地三鲜
地三鲜是一道东北家常菜,鲜香可口,营养丰富。
材料:
- 土豆1个
- 茄子1个
- 青红椒各1个
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽适量
步骤:
- 土豆、茄子、青红椒切块。
- 土豆块放入开水中焯水,捞出备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入茄子块翻炒至微黄。
- 加入土豆块和青红椒块,继续翻炒。
- 调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可出锅。
4. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,酸辣可口,开胃下饭。
材料:
- 土豆1个
- 青红椒各1个
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、醋、生抽、淀粉适量
步骤:
- 土豆去皮切丝,青红椒切丝。
- 土豆丝放入开水中焯水,捞出备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入土豆丝和青红椒丝,翻炒均匀。
- 调入盐、醋、生抽,翻炒均匀。
- 最后加入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
5. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。
材料:
- 鸡蛋2个
- 番茄1个
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐、糖适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐。
- 番茄切块,葱切碎。
- 热锅凉油,放入鸡蛋液炒至凝固。
- 加入番茄块,继续翻炒。
- 调入盐、糖,翻炒均匀即可出锅。
6. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易学的家常菜,清香可口,营养丰富。
材料:
- 西兰花1个
- 蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入西兰花,翻炒均匀。
- 调入盐,翻炒均匀即可出锅。
7. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道经典川菜,酸甜辣香,口感丰富。
材料:
- 猪里脊肉200克
- 木耳、笋丝、胡萝卜丝适量
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽、料酒、淀粉适量
步骤:
- 猪里脊肉切成细丝,加入料酒、盐、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、笋丝、胡萝卜丝,继续翻炒。
- 加入葱姜蒜末,继续翻炒。
- 调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可出锅。
8. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道经典川菜,酸辣可口,鱼肉鲜嫩。
材料:
- 鲜鱼1条
- 酸菜适量
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽、料酒、淀粉适量
步骤:
- 鲜鱼去骨切片,加入料酒、盐、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入酸菜丝,翻炒出香味。
- 加入鱼片,翻炒均匀。
- 调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可出锅。
9. 红烧肉
红烧肉是一道经典家常菜,肥而不腻,酱香浓郁。
材料:
- 五花肉500克
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽、料酒、糖适量
步骤:
- 五花肉切成块,放入锅中焯水,捞出备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入五花肉块,翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 调入盐,翻炒均匀即可出锅。
10. 番茄炖牛腩
番茄炖牛腩是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。
材料:
- 牛腩500克
- 番茄2个
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油适量
- 盐、生抽、老抽、料酒、糖适量
步骤:
- 牛腩切成块,放入锅中焯水,捞出备用。
- 番茄切块,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入牛腩块,翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
- 加入番茄块,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 调入盐,翻炒均匀即可出锅。
