在当前全球疫情形势下，健康监测成为防控疫情的重要手段。吉林市作为我国东北地区的重要城市，为了更好地保障市民的健康安全，特制定以下重点人员健康监测指南，旨在科学防控，共同守护家园安全。
一、重点人员界定
1. 高风险地区来吉人员
对于14天内来自高风险地区的来吉人员，需进行集中隔离医学观察，隔离时间为14天。
2. 中风险地区来吉人员
对于14天内来自中风险地区的来吉人员，需进行居家隔离医学观察，隔离时间为14天。
3. 近期有发热、咳嗽等症状的人员
对于近期有发热、咳嗽等症状的人员，需及时就医，并按照医生建议进行隔离治疗。
4. 接触过确诊病例或无症状感染者的人员
对于接触过确诊病例或无症状感染者的人员，需进行居家隔离医学观察，隔离时间为14天。
二、健康监测措施
1. 体温监测
每日早晚各测量一次体温，如出现发热（体温≥37.3℃）等症状，应及时就医。
2. 健康状况报告
每日通过线上平台或电话向社区（村）报告健康状况，包括体温、咳嗽、乏力等症状。
3. 防护措施
（1）佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具、与他人近距离接触时，应佩戴口罩。
（2）勤洗手：使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，揉搓时间不少于20秒。
（3）保持社交距离：与他人保持1米以上的距离。
4. 饮食卫生
（1）生熟分开：生食和熟食分开处理，避免交叉污染。
（2）食物煮熟：食物要煮熟煮透，避免食用生食或半生食。
5. 通风换气
保持室内空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上。
三、心理疏导
1. 关注心理健康
在隔离期间，关注自身心理健康，保持乐观心态。
2. 寻求心理支持
如感到焦虑、恐慌等情绪，可寻求专业心理咨询服务。
3. 保持良好作息
合理安排作息时间，保证充足睡眠，提高免疫力。
四、社区（村）责任
1. 宣传引导
社区（村）要广泛宣传疫情防控知识，提高居民防控意识。
2. 落实措施
对重点人员进行摸排、登记、上报，确保各项防控措施落实到位。
3. 服务保障
为隔离人员提供生活必需品，确保其基本生活需求。
4. 联防联控
加强与相关部门的沟通协作，形成防控合力。
通过以上措施，我们共同守护家园安全，为战胜疫情贡献力量。让我们携手共进，共克时艰，共创美好未来！