在这个特殊的时期，随着疫情逐渐得到控制，各行各业开始有序复工。为了确保大家能够安全、安心地回到工作岗位，以下八大关键口诀，希望能为大家提供帮助。
1. 佩戴口罩，保护自己
佩戴口罩是预防新冠病毒传播的重要措施之一。在公共场所、乘坐公共交通工具或与他人近距离接触时，一定要正确佩戴口罩。以下是一些佩戴口罩的注意事项：
- 选择符合国家标准的一次性医用口罩或医用外科口罩。
- 佩戴口罩前，确保双手清洁。
- 正确佩戴，确保口罩紧贴面部，不留缝隙。
- 口罩使用后，不要随意丢弃，按照垃圾分类要求处理。
2. 勤洗手，预防病毒传播
勤洗手是预防病毒传播的有效手段。以下是一些洗手的基本步骤：
- 使用流动水，涂抹洗手液或肥皂。
- 按摩双手，包括手指、手掌、手腕等部位。
- 洗手时间不少于20秒。
- 洗手后，用纸巾或干净的毛巾擦干双手。
3. 保持社交距离，减少感染风险
在公共场所，与他人保持一定的社交距离，可以有效降低感染风险。以下是一些建议：
- 尽量避免拥挤的地方，如商场、电影院等。
- 在排队或等待时，与他人保持1米以上的距离。
- 在乘坐公共交通工具时，尽量选择靠窗位置。
4. 注意个人卫生，保持办公环境清洁
保持个人卫生和办公环境清洁，有助于预防病毒传播。以下是一些建议：
- 定期清洁办公桌、电脑、手机等物品。
- 避免与他人共用办公用品，如笔、鼠标等。
- 保持室内空气流通，定期开窗通风。
5. 健康监测，发现异常及时报告
关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并报告给单位。以下是一些建议：
- 每天测量体温，记录健康状况。
- 如有发热、咳嗽等症状，及时就医并告知医生近期接触史。
- 按照医生建议进行治疗和隔离。
6. 遵守单位防疫规定，配合防控工作
各单位会根据实际情况制定防疫规定，员工应严格遵守，配合防控工作。以下是一些建议：
- 遵守单位疫情防控措施，如佩戴口罩、测量体温等。
- 积极参与单位组织的防疫培训，提高自我防护意识。
- 如有疑问，及时向单位负责人咨询。
7. 保持良好的生活习惯，增强免疫力
良好的生活习惯有助于增强免疫力，提高抵抗力。以下是一些建议：
- 保持充足的睡眠，避免熬夜。
- 适当运动，增强体质。
- 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
8. 关注官方信息，不信谣、不传谣
在疫情期间，关注官方信息，不信谣、不传谣，有助于维护社会稳定。以下是一些建议：
- 关注卫生健康部门、疾控中心等官方渠道发布的信息。
- 遇到谣言，及时举报，避免传播。
- 保持理性，不信谣、不传谣。
通过以上八大关键口诀，相信大家能够更好地应对复工防疫工作，安心上班。让我们共同努力，共克时艰，早日战胜疫情！