在这个特殊的时期，正确选择和使用防护措施对于保护自己和他人至关重要。以下是一些关于居家和出行时如何选择防护措施的实用小常识。
居家防护
1. 保持良好的卫生习惯
- 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含有至少60%酒精的手消毒剂。
- 不触摸面部：避免用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2. 家庭清洁与消毒
- 定期清洁：每天清洁家中的高频接触表面，如门把手、开关、桌面等。
- 消毒剂选择：使用含氯消毒剂或75%酒精进行消毒。
3. 保持通风
- 自然通风：尽可能打开窗户，让新鲜空气流通。
- 空调使用：如使用空调，确保定期清洗滤网，并使用内循环或外循环模式。
4. 避免人群聚集
- 减少外出：非必要不外出，减少家庭聚会。
- 线上交流：尽量通过电话、视频等方式与外界保持联系。
出行防护
1. 选择合适的出行方式
- 公共交通：尽量减少乘坐公共交通工具，如必须乘坐，请佩戴口罩。
- 私家车：确保车内通风，并定期清洁消毒。
2. 佩戴口罩
- 选择合适的口罩：医用外科口罩或N95口罩是较好的选择。
- 正确佩戴：确保口罩完全覆盖口鼻，避免触摸口罩外侧。
3. 保持社交距离
- 与他人保持1米以上距离：在公共场所，尽量与他人保持一定的距离。
4. 注意个人卫生
- 避免触摸公共物品：如必须触摸，请使用手消毒剂。
- 避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
针对不同场景的防护措施
1. 超市购物
- 佩戴口罩：全程佩戴口罩。
- 保持距离：与他人保持至少1米距离。
- 使用消毒液：购物后使用消毒液清洁双手。
2. 乘坐电梯
- 避免拥挤：尽量避开高峰时段。
- 按电梯按钮：使用纸巾或消毒液擦拭。
3. 上班
- 佩戴口罩：在办公室内，如与他人近距离接触，请佩戴口罩。
- 定期消毒：定期清洁工作区域。
通过以上这些小常识，我们可以在居家和出行时更好地保护自己和他人。当然，这只是一些基本的防护措施，具体情况还需根据当地疫情和政府指导进行调整。让我们共同努力，共克时艰，战胜疫情！