物理作为一门基础科学，对于培养初一学生的科学思维和解决问题的能力至关重要。大连初一学生要想轻松掌握物理课本知识，可以从以下几个方面着手：
一、培养学习兴趣
1.1 从生活中发现物理现象
物理学与我们的日常生活息息相关，引导学生从生活中观察物理现象，可以激发他们的学习兴趣。例如，让学生观察自行车的运动、水的沸腾等现象，并尝试用物理知识解释。
1.2 开展实践活动
组织学生参加一些有趣的物理实验，如制作简易指南针、探究光的折射等，让学生在实践过程中感受物理学的魅力。
二、掌握学习方法
2.1 理解概念，而非死记硬背
物理概念往往具有抽象性，学生需要通过理解概念的本质来掌握知识。教师可以引导学生通过类比、举例等方式，加深对概念的理解。
2.2 注重公式推导过程
物理公式并非孤立存在，而是基于一定的物理规律推导而来。学生需要掌握公式的推导过程，以便在遇到问题时能够灵活运用。
2.3 做好笔记和总结
学生在学习过程中，要及时做好笔记和总结，将所学知识系统化。可以采用思维导图、表格等形式，提高学习效率。
三、提高解题能力
3.1 做好课后练习
课后练习是巩固所学知识的重要手段。学生要养成良好的做题习惯，认真审题，规范书写，逐步提高解题能力。
3.2 分析错题，总结经验
在解题过程中，学生难免会遇到困难。面对错题，要勇于分析原因，总结经验，避免类似错误再次发生。
3.3 参加竞赛和辅导班
对于有志于提高物理成绩的学生，可以适当参加一些物理竞赛或辅导班，拓宽知识面，提高解题技巧。
四、培养良好的学习习惯
4.1 规律作息，保证睡眠
良好的作息习惯有助于提高学习效率。学生要保证充足的睡眠，保持精力充沛。
4.2 合理安排时间，避免拖延
学生要学会合理安排时间，避免拖延。可以将学习任务分解成若干个小目标，逐步完成。
4.3 保持积极心态，勇于面对挑战
学习过程中，学生可能会遇到困难。要保持积极心态，勇于面对挑战，相信自己能够克服困难。
总之，大连初一学生要想轻松掌握物理课本知识，需要培养学习兴趣、掌握学习方法、提高解题能力，并养成良好的学习习惯。在教师和家长的帮助下，相信他们一定能够取得优异的成绩。