一、了解考试大纲和题型
首先，你需要了解2020年辽宁物理合格考的考试大纲和题型。这将帮助你明确考试内容和考察重点，从而有针对性地进行复习。
1. 考试大纲
2020年辽宁物理合格考的考试大纲主要包括以下几个方面：
- 基础知识：力学、热学、电磁学、光学、原子物理等；
- 实验技能：基本实验操作、实验数据处理、实验误差分析等；
- 科学探究能力：观察、分析、推理、实验设计等。
2. 考题型
考试题型主要包括选择题、填空题、计算题和实验题。选择题和填空题主要考察基础知识，计算题和实验题则侧重于考察学生的综合运用能力和实验技能。
二、制定备考计划
有了对考试大纲和题型的了解，接下来就是制定备考计划。以下是一些建议：
1. 制定详细的学习计划
根据考试大纲，将知识点进行分类，制定每天的学习计划。例如，每天学习力学、热学等基础知识，每周进行一次实验技能训练。
2. 注重基础知识的学习
物理是一门以数学为基础的学科，因此，在学习物理知识的同时，也要注重数学基础的学习。可以通过做数学题、学习数学公式等方法来提高数学能力。
3. 加强实验技能训练
实验是物理学习的重要环节，通过实验可以加深对物理知识的理解。在备考过程中，要注重实验技能的训练，掌握基本实验操作和数据处理方法。
三、高分技巧
1. 熟练掌握公式和定理
物理考试中，公式和定理是解题的关键。在备考过程中，要熟练掌握各个章节的公式和定理，并能够灵活运用。
2. 培养解题思路
在解题过程中，要注重培养解题思路。可以从以下几个方面入手：
- 分析题目，找出关键信息；
- 根据题目要求，选择合适的公式或定理；
- 进行计算，得出答案；
- 检查答案，确保正确。
3. 做好错题总结
在备考过程中，要注重错题总结。对于做错的题目，要分析错误原因，总结解题方法，避免在考试中再次犯错。
4. 保持良好的心态
考试前要保持良好的心态，避免过度紧张。可以通过适当的放松、调整作息时间等方法来缓解紧张情绪。
四、备考资料推荐
以下是一些备考资料推荐：
- 《高中物理教材》
- 《高中物理习题集》
- 《高中物理实验指导》
- 《高中物理公式定理大全》
希望以上内容能帮助你更好地备考2020年辽宁物理合格考。祝你考试顺利，取得优异成绩！