考前准备篇
1. 熟悉考场环境
在考试前，一定要提前熟悉考场环境。了解考场位置、座位安排、洗手间位置等，这样可以减少考试当天的紧张感。如果可能的话，最好能提前去考场实地考察一番。
2. 考前冲刺复习
在考试前，要进行最后的冲刺复习。重点复习考试大纲中的重点、难点和易错点。同时，要合理安排复习时间，保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态。
3. 准备考试用品
考试当天，要提前准备好考试用品，如身份证、准考证、2B铅笔、橡皮、黑色签字笔、直尺等。最好将考试用品放在一个专门的袋子里，以免遗忘。
考场技巧篇
1. 时间管理
考试时，要合理安排时间。一般来说，每道题的时间分配要均匀，不要在一道题上花费过多时间。如果遇到难题，可以先跳过，待会再回来解决。
2. 仔细审题
在答题前，要仔细阅读题目，确保理解题意。对于选择题，可以先排除明显错误的选项，再进行选择。对于主观题，要注意题目要求，分点作答。
3. 保持卷面整洁
在答题过程中，要保持卷面整洁，字迹工整。这样不仅有利于阅卷老师评分，还能提高自己的答题效率。
4. 答题顺序
根据自己的实际情况，选择合适的答题顺序。一般来说，可以先做自己擅长的题目，再攻克难题。如果时间紧张，可以先做简单题，确保得分。
考后调整篇
1. 检查试卷
考试结束后，要检查试卷，确保没有漏题或误填。如果发现错误，要及时更正。
2. 调整心态
考试结束后，要调整心态，不要过于焦虑。可以适当放松，做一些自己喜欢的事情，如看电影、听音乐等。
3. 分析考试情况
考试结束后，要分析自己的考试情况，找出不足之处，为下一场考试做好准备。
总结
考研是一场持久战，需要考生在考前、考中、考后都要做好充分的准备。希望以上攻略能帮助你在2019年的考研中顺利过关！加油！