考前准备篇
1. 熟悉考场环境
在高考前，考生应该提前熟悉考场环境，包括考场位置、考场布局、洗手间位置等。对于浦东考点的考生来说，可以通过学校组织或家长陪同的方式，实地考察考场，确保在考试当天能够迅速找到自己的座位，减少不必要的紧张和焦虑。
2. 准备考试用品
考试用品是考生必须提前准备好的，以下是一份详细的清单：
- 身份证：这是进入考场的必备证件。
- 准考证：准考证是进入考场的另一重要凭证。
- 2B铅笔：用于填写答题卡，确保使用质量好的铅笔。
- 橡皮：用于擦除答题卡上的错误答案。
- 黑色签字笔：用于在试卷上书写答案。
- 直尺：部分科目考试可能需要使用。
- 手表：最好选择指针式的，避免电子手表的误操作。
- 水杯：考试期间可以适当补充水分，但要注意不要影响考试。
3. 调整作息时间
考前一周，考生应该调整作息时间，确保在考试当天能够保持良好的精神状态。尽量在晚上10点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠。
考试当天篇
1. 提前到达考场
考试当天，考生应提前至少30分钟到达考场，以免因为交通等原因耽误考试。进入考场后，应迅速找到自己的座位，并将考试用品放在桌面上，以便随时取用。
2. 检查考试用品
进入考场后，再次检查考试用品是否齐全，确保在考试过程中不会因为缺少某件物品而影响答题。
3. 保持冷静
进入考场后，可能会感到紧张和焦虑，这时候要学会调整自己的情绪，保持冷静。可以尝试深呼吸、闭目养神等方法来缓解紧张情绪。
4. 遵守考场规则
考试过程中，考生应严格遵守考场规则，如不得交头接耳、不得擅自离开座位等。如有疑问，应及时举手向监考老师求助。
考试结束篇
1. 仔细检查试卷
考试结束后，考生应仔细检查试卷，确保所有题目都已作答，并检查答题卡是否填写完整。
2. 安全离场
考试结束后，考生应按照规定时间离场，不要在考场附近逗留。
3. 考后放松
考试结束后，考生可以适当放松，但要注意不要过度放松，以免影响下一科目的考试。
总结
高考是人生中重要的一步，考生在备考和考试过程中，要注重细节，做好充分的准备。希望以上攻略能帮助浦东考点的考生在2018年的高考中取得优异的成绩。祝所有考生金榜题名！